自律神経

人の心と体とのつながりや 神経系、免疫系、内分泌系の関連 不安や恐怖、ストレスを…

最近どうしてもイライラすることが多い、 気分が沈みがちになる 何をやっても悩みか…

ジメジメとした気候が続くと、 心も体も重たい感じに なってしまいますね。 それで…

今年も梅雨の季節がやって来ました。 この時期はどうしても体が重くなったり、 疲れ…

人の身体の健康に 骨盤の状態が大きく影響している といった話はよく聞くところです…

今日の午前中の大阪は快晴で、 とても気持ちの良い時間を過ごすことが出来ました。 …

今日はとっても空がきれいです。 眺めているだけで、心がとても落ち着いてきますね。…

寒い冬は交感神経の働きが高まり、やる気満々な状態になりやすいとお話させていただき…

雨が降ると、何をやっても眠い！ とにかく体がだるい！ という状態になりがちです。…

雨の日は、早目に家に帰ってゆっくりしたいですよね。 人は本来は雨の日に活動するよ…