お休みが続くと、日常に戻った時に感覚が狂ってしまうもの。 すぐに元に戻れば良いの…
心と体を切り替える

お休みが続くと、日常に戻った時に感覚が狂ってしまうもの。 すぐに元に戻れば良いの…
お盆も終わりました。 今年は700年以上続く伝統行事のお祭りで、大役を務めさせて…
人間を含む生き物にとって、本当に気持ちが良い状態とは、どんな時でしょう? それは…
うらめしや~の幽霊の姿。 なぜ、幽霊はみんなあのような手つきをしているのでしょう…
別に何か理由があるわけでも無いのに、何故か落ち着かない、どうしても不安になってし…
一つのことに集中してじっくり考えたい。 なのに、どうしても雑念に囚われてしまう。…
悩みから少しでも逃れたい時。 執着を手放したいのに、どうしても離れられない時。 …
高度情報化社会の現代では、いつも情報にすぐに反応するスピードが求められます。 常…
人間関係による精神的ストレス。 インターネット上から飛込んで来る情報過多によるス…
ストレスが多くてイライラしたり、興奮して落ち着かない。 そんな時には、 “両手の…