うらめしや～の幽霊の姿。
なぜ、幽霊はみんなあのような手つきをしているのでしょう？
想像してみて下さい。
ファイティングポーズを取り、気合の入った、緊張感に満ちた幽霊の姿を！！
変ですよね……
気合が入った姿を想像すればするほど、怖く無くなるのでは？
怖かったとしても何となく戦えそう、戦えば勝てるかも、といった感じになりませんか？
幽霊は全身の力が抜けて、フワフワと漂っている感じがするからこそ、掴みどころのない恐怖感を感じさせるのです。
つまり、幽霊のうらめしや～のポーズが、最も力の抜けた脱力スタイル。
もし、自分が幽霊になったとしたら反対に、気合を入れて襲い掛かってくる相手など、全く怖くはないでしょう。
幽霊になったつもりで、うらめしや～のポーズを真似して、全身の力を抜いてみて下さい。
何だか不思議な落ち着いた気分になれると思います。
これは、人前でのあがりを防ぐ方法として使われています。
本番に弱い、あがり症などの解消には、幽霊の格好を真似してみるのがとても効果的。
また、余分な興奮を鎮めたり、集中力を回復させたい時などにも使える方法です。
幽霊の姿をイメージして、自分が幽霊になったつもりで、うらめしや～のポーズをとってみる。
大勢の人の視線を浴びる前にやっておくと、あがりを予防できる。
苦手な人と会わなければならない時には、言葉による攻撃などを、ゆらりゆらりとかわすことが出来る。
気合が空回りしている時などにも、落ち着きを取り戻すのに効果的。
思いっきり脱力して、思いっきり集中できる状態こそが、人が本来持っている力を一番発揮出来る状態です。
幽霊の姿が怖いのは、そのような究極の姿だからなのかも知れません。
ぜひ、試しにやってみて下さい。
本当に何事にも不思議なほど、自分の力を発揮できると思いますよ。