怒りの感情からの身の守り方について。 自分自身に生じた怒りを鎮める方法だけでなく…
怒られた時の身の守り方
沈黙は金なり
心身のバランスを大きく乱す要因の一つが、怒りの感情。 人は怒りの感情が湧くと、血…
停滞した状況を打破するには
もし今、自分の状況が停滞していたとしても。 それを打破するブレイクスルーは、何気…
幸運をつかむとはどういうこと？
幸運をつかむための体つくりについて、お話しさせていただいています。 幸運をつかむ…
身体を簡単に温める冷房対策
室内に冷房が入る季節になりました。 暑くなり冷房に当たる機会が増えると、冬よりも…
エネルギーは諸刃の剣
幸運をつかむための体をつくり、心身ともに充実してエネルギーが高まっている。 その…
幸運をつかむ人の習慣
幸運をつかむための体つくりのポイントは5つ。 ・ゆったりとした深い呼吸 ・筋肉の…
体を冷やさないための大切なポイント
幸運をつかむための体つくりのポイントの一つ。 体を冷やさない。 その理由は、冷え…
健康な腸が幸運をつかむ
幸運をつかむための体つくりのポイント。 ・ゆったりとした深い呼吸 ・筋肉の柔軟性…
頭を空っぽにする空白の時間
幸運をつかむための体つくりのポイント。 ・ゆったりとした深い呼吸 ・筋肉の柔軟性…