・いつも体がだるい。 ・なかなか行動する気力も湧いて来ない。 ・これといった悩み…

なかなか布団から出られない休日の朝など。 スッキリと起きるためには、まずは体を目…

人の心と体は表裏一体。 朝起きたら、とにかく憂鬱。 一人で居ると、理由も無く不安…

週末になると肩が凝る。 頭痛やめまい、冷え性などで集中力が低下する。 でも、あと…

一日の始まりから忙しく、休息を取る暇もない。 気が付いたら、ごはんすら食べていな…

大切な商談の前、試験当日、重要なプレゼンの日など。 その日のために準備に追われ、…

連休明けなどは、どうしても心も体もバランスを崩してしまいがち。 いつもの調子に戻…

それは、 “太ももの前の筋肉”がやわらかいこと。 幸運をつかむことと太ももの筋肉…

ビジネスも恋愛も、良い出会いが無ければ何も始まりません。 いつも良い出会いに恵ま…

自分の中にプラスのエネルギーを溜めておくと、良いことを引き寄せられる。 よく聞く…