目標に向かって順調に進んでいたのに、急に気が重くなる。 特に悩みも無く日々を過ご…

何となく、自分自身を忘れがち。 同じような毎日を過ごしているが、自分がどこに向か…

暑い日が続くと、めまいや頭痛が起こりやすくなります。 夏は、体の熱を放散させるた…

夏は孤独感を感じやすい季節です。 「誰もわかってくれない」 「誰にも会いたくない…

・どんな時でも前向きに！ ・何事もプラス思考に捉えて！ ・逆境こそチャンス！ こ…

8月になりました。 新しい気持ちでまた充実した日々を過ごしたいですね。 しかし、…

頬杖をつく。 あまり行儀の良い行動ではないと教わって来ましたよね。 仕事中、勉強…

首の不快な症状を減らすため、立位ではかかと、座位では坐骨結節に体重を乗せる方法を…

夏は室内に冷房が入るためか、首の痛みを訴える人や腕にかけての痛みやしびれを感じる…

外出時の夏の暑さには、心が折れそうになることもしばしばあります。 そんな時に即効…