健晃堂

アレルギー性鼻炎の特効ツボ 上星

最近、鼻づまりがひどい。

鼻水が止まらなくて仕事に集中出来なくて困る。

そんな症状に対し即効性のあるツボを紹介します。

頭に上星(じょうせい)というツボがあります。

上星のツボは体の真ん中を通る線の上で、髪の生え際から親指一本分ほど入った位置に取ります。

やや凹んだ所があるのが感じられるでしょうか?

鼻の奥に意識を集中させて、このツボをしっかりと刺激してみましょう。

ズーンと響くのがわかると思います。

指でやや強めにしばらく押さえていると、鼻が通って来ます。

鼻水を少なくする効果も高いので、悩まされることも少なくなるでしょう。

寝る前に刺激して、いびきの解消のツボとしても使われています。

アレルギー性鼻炎の予防は、原因となる花粉やハウスダストを取り除くことが一番。

加えて、アレルギーが出にくい体質改善が大切。

ツボ刺激は最初のうちはコツがつかめないかも知れません。

何度か繰り返して試しているうちに、明らかな効果が感じられるようになります。

最も簡単で、お金も掛けずに、辛いアレルギー鼻炎の症状を改善できる方法なので、ぜひ試してみて下さい。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です