やらなければならない作業に追われている。 にもかかわらず、すぐにスマホが鳴り響く…
一瞬で集中力を回復させる方法
だるさを感じるメリットを活かす
心も体も重だるくて仕方が無い。 だるさを解消するためにあれこれと試してみるが、何…
眠気を防ぐ本の読み方
仕事に限らず、生活全般の質を上げるためには読書は欠かせません。 でも、本を読むと…
午前中は空気を読まない
周囲の空気を読む力は、社会生活を円滑にするためにはとても大切。 しかし、何事にも…
やる気をアップさせる方法
週明けは、どうしても憂鬱な気分になってしまう。 なかなか、やる気が湧いて来ない。…
イライラ・焦りへの対処法
わけもなくイライラする。 何をやるにしても焦ってしまう。 不安な気持ちがどうして…
やる気が出ない時の荒療治
何をやるにも気分が重くて動けない。 理由もなくイライラしてしまう。 全くやる気が…
間を乱す詐欺の手口
人を騙すための詐欺の手口とは簡単に言えば、 “相手の自律神経の働きのバランスを乱…
恋愛エネルギーの暴走を防ぐには
恋愛中の人は、自律神経の働きのバランスが一気に高くなるもの。 自律神経とは、人を…
無気力に効くツボ 腎穴
なんだかやる気が出ない。 暑過ぎて、何をやってもすぐに心が折れてしまう。 そんな…