週明けは、どうしても憂鬱な気分になってしまう。
なかなか、やる気が湧いて来ない。
そんな時に素早くやる気を上げる方法がこちら。
“薬指の第一関節の刺激”
左右どちらの指でもかまいません。
薬指の一番末端の関節を揉んでみて下さい。
特に決まった刺激方法はありません。
反対側の親指と人差し指で、関節を挟んで刺激してみましょう。
そこには人を活動的にさせる交感神経を刺激するポイントがあります。
正確な位置にこだわらなくても、薬指の第一関節の周辺をまんべんなく刺激していれば、自然とやる気がアップするのが感じられます。
いつでも、どこでも簡単に使える方法です。
やるべきことがいっぱいなのに、どうにもやる気が出ない。
そんな時に、ぜひ活用してみて下さい。
