突然、不快な耳鳴りを感じたら。
耳の周囲の血行不良が原因かも知れません。
寒い冬には、よく起こりがちです。
そんな時に効果的なのが、完骨（かんこつ）のツボ刺激。
完骨のツボは、耳たぶの後ろにある骨の突起のすぐ下にあります。
耳の後ろに、骨の出っ張りがあるのが感じられますか？
この骨の突起のすぐ下を押さえると、心地良い響きが頭の芯まで感じられると思います。
刺激のコツは、左のツボは右目の方に向かって、右のツボは左目の方に、交差させるようなイメージで押さえます。
決まった押さえる回数や、刺激の強さは特にありません。
耳の周囲の血流が良くなり、耳鳴りが気にならなくなるまで刺激します。
完骨のツボは、首の緊張や目の疲れの解消にも、とても効果的なツボです。
いつでもどこでも使えるツボなので、ぜひ活用してみて下さい。
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