夏は気分が開放的になる一方で、孤独感も感じやすい季節です。
周囲に人がたくさん居れば居るほど、余計に孤独感を感じてしまう……
そんな時は、
とにかく、腸を温めてみて下さい。
温かいジンジャーティーなどが良いでしょう。
腸はエネルギーを作り出すために必要な食べ物を取り入れると同時に、体にとって有益な物か害のある物かを判断する場所。
判断をするとは“感じる”ということ。
感じた有益なものへ向かって動くことが“感動する”ということ。
感動する心は腸にあるもの。
近頃、冷たい物の飲み過ぎなどで、腸を冷やし過ぎていないでしょうか？
職場に冷房が入り始めたころから、孤独感が強くなったのではないでしょうか？
それは、腸が冷やされ、心まで冷やされてしまったから。
温かい物を飲み、腸が温まると、心も温まります。
心が温まって来ると、自分は決して孤独ではないと気が付くはずです。
人の心と体は繋がっています。
孤独感を感じて仕方がない時は、まずは体から冷えを追い出してみましょう。
夏を楽しく過ごすためには、温かい心で居ることが大切です。