頬杖をつく。 あまり行儀の良い行動ではないと教わって来ましたよね。 仕事中、勉強…

首の不快な症状を減らすため、立位ではかかと、座位では坐骨結節に体重を乗せる方法を…

夏は室内に冷房が入るためか、首の痛みを訴える人や腕にかけての痛みやしびれを感じる…

外出時の夏の暑さには、心が折れそうになることもしばしばあります。 そんな時に即効…

私は昔から本を読むのが好きで、様々なジャンルの本を読みます。 鍼灸師・柔道整復師…

冷房による体のだるさ、冷たい物の飲み過ぎによる胃腸の負担、パソコンなどのモニター…

夏の暑さや、冷房の当たり過ぎ、精神的ストレスによって夏バテしないための基本は、何…

ジメジメとした蒸し暑い時期から本格的な夏にかけて。 心が重だるくバテやすくなりま…

梅雨も明け本格的な夏が訪れました。 これからしばらくは、暑さ、冷房、湿気、強い直…

夏も本番になりましたね。 子供たちは今日から夏休み。 しかし大人になると、多くの…