明日はお休み。 なので、もう一頑張りしたい。 でも、疲労を感じて、強い眠気に襲わ…
疲れ・眠気解消のツボ 陽池
目のコリ・疲れをスッキリ
目は脳の出先機関と言われているように、目の疲れは脳に影響し、心の疲労に直結します…
簡単に出来る眠気対策
明日は3月3日でひな祭り。 そして、耳の日。 なので、耳を引っ張ってみて下さい。…
春の眠気を解消するツボ 中衝
最近、朝が眠くて起きられない。 睡眠時間はしっかりとっているのに、日中はどうして…
目覚めスッキリ
梅雨の季節 眠さを感じやすい時期なので、交感神経の働きを高め、朝からシャキッと活…
疲れ・眠気解消ツボ
ゴールデンウィーク中に心身ともにリフレッシュしたはずなのに、なぜか疲れが抜けない…
脳をスッキリさせる方法
これからの季節、暖かくなってくると眠気を感じやすくなります。 ランチタイムの後な…