動悸

知らず知らずのうちに様々なストレスを受けていると、動悸が起こることがあります。 …

冬から春へと季節が移り変わる今の時期。 人の体にも様々な変化が起こります。 心身…

心と体のストレス解消に、夏は花火大会がおすすめ。 近くまで行って、打ち上げ花火を…

イライラする場面に続けて遭遇した。 興奮して気分が落ち着かない。 動悸が起こるほ…

夏至が近付き、人を取り巻く自然環境のエネルギーの流れも変わろうとしています。 今…

ちょっとした運動でも息切れがして困る。 原因もわからないまま激しい動悸に襲われる…

冬の厳しい寒さが和らぎ春になると、体を動かす機会も増えて来ます。 寒い間、あまり…

ストレスの種類や、それらに対する対策をお話しさせていただきました。 それでも不調…