日々の過ごし方

眼球を動かすことで、 心や体のエネルギーが動き出す。 意外に簡単に感じることが …

気持も重たく体もだるい。 そんな時に長い話は聞きたくない。 手っ取り早く、 だる…

人に好奇心を持って近づけば、 脳も活性化されて、 心のだるさも解消する。 そんな…

何となく体がいつもだるい。 行動する気力も湧いて来ない。 特に心の病や悩みがある…

“空を見上げる” 以上、これだけです！！ そんなことで疲労が リセットできるのか…

自己啓発や成功法則などの セミナーや書籍では 必ず登場するこの言葉。 “過去と他…

前置き無しで、 いきなり説明に入ります。 “怒り”や“不安” といった感情から …

感情をコントロール出来るように なるためには、 様々な感情を使う訓練と、 数多く…

コミュニケーションや心理学、 成功法則のセミナーなどで、 必ず教えられる事の一つ…

人の心と体とのつながりや 神経系、免疫系、内分泌系の関連 不安や恐怖、ストレスを…