健晃堂

胃腸の調子がわかる手のツボ 魚際

暑い夏。

冷たい物を飲み過ぎると、気になるのが胃腸の調子。

胃腸の働きが低下すると、全身への血液の巡りが悪くなります。

すると、精神的な不安を感じることも増え、心身ともに様々な不調が現れます。

早目に胃腸の不調を知り、早目の対策が大切。

簡単に胃腸の調子がわかるツボを紹介します。

手のひらを広げて、親指のつけ根のふくらみに魚際(ぎょさい)というツボがあります。

親指の根元から手首までの間で、手のひらと手の甲との色の変わり目の中央。

押してみると、少し凹みを感じるところに魚際のツボはあります。

このツボの周りに青筋が浮いていないでしょうか。

もしそうなら、胃腸が冷えて不調をきたしている状態です。

そんな時には、、温かくて消化の良いものを食べるか、もしくは胃を休めるため何も食べないようにしましょう。

魚際のツボに青筋が浮き出ていれば、しっかり揉みほぐすことでも、胃腸の調子は整います。

誰にでもわかりやすく、使いやすいツボの一つです。

胃腸の健康を保つために。

ぜひ活用してみて下さい。

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