過度の精神的ストレスから来る胃痛。
胃に問題があるわけでは無いのですが、重苦しさや、吐き気を感じます。
イライラしたり緊張が強くなると、胃が痛くなる。
こんな時に効果を発揮するのが、足の指先にある厲兌（れいだ）のツボ。
ツボの位置は足の第2趾にあり、爪の生え際、中趾よりの外側に取ります。
胃が痛む時には、厲兌のツボをやや強めに刺激してみましょう。
手の爪でしっかり押さえる。
ボールペンなど、先の尖った物で少し痛い程度に刺激してみるのもおすすめです。
ツボ刺激の後には、仁丹か磁気粒など継続して刺激してくれるものを貼っておくと、より効果的です。
難しい名前のツボですが、漢字は覚える必要はありません。
ツボの位置だけ覚えておき、胃が痛むほどのストレスを感じた時に、ぜひ使ってみて下さい。
とても効果を実感しやすいツボの一つです。