健晃堂

神経性の胃痛をやわらげるツボ 厲兌

ストレスだらけの日々を過ごしていると。

胃が痛くなってしまうことが少なくありません。

イライラや緊張状態が続き、胃が重苦しくなる。

吐き気がして気分が悪い。

こんな時に効果を発揮するツボがあります。

足の指先にある厲兌(れいだ)というツボ。

厲兌のツボは足の第2趾にあり、爪の生え際の中趾寄りに取ります。

胃の不快な症状を感じたら、この厲兌のツボを少し痛い目に刺激してみて下さい。

手の爪や、ボールペンなど先の尖った物で刺激してみるといいでしょう。

また、このツボに仁丹か磁気粒など、継続して刺激してくれるものを貼っておくとより効果的です。

難しい名前のツボですが、漢字は覚える必要はありません。

ツボの位置だけを覚えておき、胃が痛むほどのストレスを感じた時などに、ぜひ刺激してみて下さい。

胃の不快感が治まるだけでなく、気分も軽くなるのが感じられると思います。

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