気温が一気に下がるこの季節は、急な腰痛にご注意！！ 環境の変化に慣れないうちに身…

自分を見失ってしまった。 軸がブレているような気がする。 そう感じた時の対処法に…

やる気はあるのに、なぜか身体を動かすのが面倒に感じる。 そんな状態を解消するには…

「心が広い人」とは、単なる性格の話だけではありません。 人は不満がある時や不安に…

自分を見失う、と言ってもその状態は様々。 例えば、次のようなケース。 1、仕事や…

仕事で理不尽な目に遭った。 人付き合いの中で、聞きたくない愚痴などを聞かなければ…

「人と会うと疲れる」 そう話す人に理由を尋ねると、よく、「緊張するから」という答…

話し下手なので、人付き合いが苦手。 もっと言いたいことを上手く伝えられるようにな…

耳のやや上、頭の側面に軽く手を置いてみて下さい。 周囲の音を耳ではなく、この側頭…