健晃堂

花粉症を抑えるツボ 列缺

花粉症の人にとっては辛い季節。

不快な症状の予防は、花粉を吸いこまない様に工夫することが第一。

そして、リンパ球の過剰反応による炎症を抑えることが大切です。

手首に列缺(れつけつ)というツボがあります。

親指の付け根の手首のシワから指二本分肘よりの、脈を感じる位置に取ります。

このツボへの刺激は、免疫系の働きのバランスを整えます。

押し方は反対側の親指で、5秒ほど少し強めに刺激して下さい。

5~6回繰り返し刺激しましょう。

列缺への刺激は、肺などの呼吸器系の働きを活性化させ、強くなり過ぎたリンパ球の働きを整える作用があります。

花粉症の体質の改善はなかなか難しいかも知れません。

花粉は本来、無害なもの。

免疫系の働きのバランスを整えることで、辛い症状を軽減させることは出来るでしょう。

簡単に使えるツボなので、ぜひ試してみて下さい。

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