11月も後半になると、体の冷えのパターンにも変化が見られます。 骨盤がギュッと収…
冷えの侵入を予防するには
腰の重だるさ、痛みを解消
腰が冷えて重だるい、不快な痛みを感じるなどの症状を解消する、寝たままで出来る対処…
行動力が落ちたと感じたら
冬が近づくと、急に行動力が落ちることがあります。 どこにも行く気がしない。 何を…
冬を心身ともに健康的に過ごすために
11月は体は寒さに向けて、骨盤を中心に縮み始めます。 身をすくめる体勢になって、…
孤独から抜け出せない時には
人の輪の中にいると、自分の存在価値を見失うことがあります。 大勢の人に囲まれてい…
人との距離の取り方
もし、今の環境で、人とのトラブルや争い事が絶えないとしたら。 それは、エネルギー…
時間が無い・忙しい状況を打破
「忙しい」 「時間が無い」 こんな言葉が多い人の共通点が、 “一つのことを終わら…
ボーッとした寝起きをスッキリさせる
一日一日と冬が近づいて来るこの季節。 自律神経の働きのバランスも乱れがちになり、…
認められる人の共通点
仕事で認められる人には、ある共通点があります。 それは、 “一つのことをやり続け…
なぜかマイナス言葉を発してしまうわけ
良い言葉は良い人生をつくる。 プラスの言葉を使い続けていれば、良いことが引き寄せ…