科学技術の進歩は、人々の暮らしを便利で豊かにした一方で、大きな不安を感じさせるようになりました。
人が不安に陥る原因は“加速感”
ジェットコースターなどで感じる加速感は、快感であると同時に不安も生み出します。
同じように、人の暮らしも加速度的に進化を続けていると、快感と不安を同時に感じ続けることになってしまうのです。
ある分野で才能のある人は、世の中から認められることで快感を覚えてしまうと、今度は進歩し続けなければならないという強迫観念を持つようになります。
真面目で勉強熱心な人も、成長し続けることでしか不安を解消できません。
しかし、進化・成長にはどこまで行っても終わりがないものです。
そのため、どこまでも不安は付きまとい、離れてくれません。
また、現代は経済の時代でもあります。
お金持ちになれば不安が少なくなるのかと言えば、そうはいかないもの。
税金対策、資産管理などの新たな不安の出現。
自分の資産を狙って近寄って来る人達と、本当に大切な人との区別が付かなくなり、疑り深くなり、誰も信じられなくなる。
このように、不安の種類が変わるだけ。
むしろ、経済的な成功を手に入れただけでは、不安は強くなってしまう確率の方が高いでしょう。
不安を解消する方法は、たった一つ。
お金、仕事、人間関係、家族、信用など、すべてを失っても最後まで残るもの。
それは“自分の身体”
人の身体には、生きるための方法を本能的に知る力が、誰にでも生まれつき備わっています。
身体の発する声に耳を傾けてみて下さい。
五感を研ぎ澄ますと、何を感じるでしょうか？
お腹に意識を向けると、何を求めているでしょうか？
理論的な思考は不要です。
人に伝わるような言葉での表現も必要ありません。
豊かさを感じながら生きるために必要なのものは何なのか？
それらは、決して多くは無いでしょう。
自分の身体の発する声をよく聞き、生きるために本当に必要なものを知れば。
世の中に何らかの価値を提供出来るようにもなります。
すると、生きるために必要なお金を稼ぐことも、難しくは無くなるでしょう。
加速を続けている間は、身体の声はかき消され、なかなか聞こえにくいものです。
強い不安感から抜け出せなくなってしまった時には。
進化・成長を一旦止め、本来の自分自身に戻ってみる。
なかなか手が届かない夢や目標が、自分自身の幸せのためには、最初から必要無いものだったことに気が付くかも知れません。
身体の仕組みは、不安無く幸せに生きるために、本当に必要なものは全て教えてくれるように出来ているものです。
この素晴らしい仕組みを活用することが、不安を解消するただ一つの方法。
参考にしていただけると幸いです。
