風邪の治りかけで咳が止まらないという声をよく聞きます。 こんな時には、腕にある“…

これから寒くなる季節！ ・体が冷える ・マイナス思考になり落ち着かない。 ・精神…

便秘は心身の健康にも美容にも大敵！ 寒くなると、便秘に悩む人が増えて来ます。 便…

こころに余裕が無いと感じることはありませんか？ 日々遭遇する精神的ストレスに対処…