集中力

ジメジメとした蒸し暑い日が続くと、どうしても集中力が落ちて来ます。 考え事も多く…

頬杖を突くのは、あまり行儀の良い行動ではないとされています。 仕事中や勉強中など…

週末になると疲れ切ってしまい仕事にならない。 あともう少しの集中力が、なかなか続…

強い意志を持ち、高い集中力を保つための簡単なエクササイズを紹介させていただきます…

集中力を鍛えるには、日々の訓練が欠かせません。 その方法の一つが、前回お伝えさせ…

じっとしていても様々な情報が飛び込んで来る現代では、なかなか一つのことに集中でき…

季節の変わり目は、注意力が散漫になってしまいがちです。 目の前のやるべきことに集…

やらなければならない作業に追われている。 にもかかわらず、すぐにスマホが鳴り響く…

姿勢の乱れは心の乱れ。 背筋をピント伸ばすと、落ち着いた精神状態で高い集中力が発…

バタバタと忙しい時間を過ごしていると、人はあらゆる感覚が鈍って来るものです。 や…