肌荒れ、冷え性、肩こり、気分の落ち込み、イライラ、無気力。 心と体の不調に関係し…
美容・健康・エネルギーの維持に大切な食材
血液は人の心と体の土台となるもの。 美容と健康。 集中力の維持。 成功を掴むため…
心も体も元気が無いと感じたら
・肌がカサカサになる。 ・疲れやすい。 ・すぐに風邪をひく。 ・肩こりや冷え性が…
本当の集中力を引き出すコツ
年末の忙しさを健康的に乗り切るためには、集中力が大切。 人が本当の集中力を発揮出…
ポジティブ思考が身を滅ぼす
セミナーや情報商材にお金を使い過ぎて、貯金が底をついてしまった。 それだけなら、…
病気にならない人は買い物上手
買い物をする機会が多くなる年末。 心と体のバランスを保つためには、買い物上手にな…
年末の大掃除には注意が必要
年末と言えば大掃除が定番。 身の回りをきれいにして、要らない物を処分し整理すると…
年末年始を健やかに過ごすには
それは、“12月に入ったらすぐに来年の1月の計画を立てること” 年末年始は、ただ…
不調時に人の集まりで気を付けること
頭痛、肩こり、冷え性などが気になってイライラする。 精神的な余裕がどうしても持て…
忙しさから身体を守るコツ
頭痛、肩こり、冷え性の改善には、ゆっくり動くことが効果的とお話しさせていただきま…