日々の過ごし方

人の心と体は表裏一体。 朝起きたら、とにかく憂鬱。 一人で居ると、理由も無く不安…

週末になると肩が凝る。 頭痛やめまい、冷え性などで集中力が低下する。 でも、あと…

一日の始まりから忙しく、休息を取る暇もない。 気が付いたら、ごはんすら食べていな…

大切な商談の前、試験当日、重要なプレゼンの日など。 その日のために準備に追われ、…

連休明けなどは、どうしても心も体もバランスを崩してしまいがち。 いつもの調子に戻…

それは、 “太ももの前の筋肉”がやわらかいこと。 幸運をつかむことと太ももの筋肉…

ビジネスも恋愛も、良い出会いが無ければ何も始まりません。 いつも良い出会いに恵ま…

自分の中にプラスのエネルギーを溜めておくと、良いことを引き寄せられる。 よく聞く…

外見が魅力的というだけではなく、姿や振る舞い全体から輝きを放っている人。 「あの…

前回は“あきらめる”ということの大切さについて、お話しさせていただきました。 何…