冷たい物の飲み過ぎなどで、胃腸も調子を落としてしまいがち。 胃腸が弱り食欲が無く…
胃腸の調子がわかる手のツボ 魚際
暑い夏。 冷たい物を飲み過ぎると、気になるのが胃腸の調子。 胃腸の働きが低下する…
神経性の胃の痛みをやわらげるツボ 厲兌
過度の精神的ストレスから来る胃痛。 胃に問題があるわけでは無いのですが、重苦しさ…
熱中症の予防に役立つツボ 豊隆
蒸し暑い夏は、いつも以上に熱中症対策が必要。 熱中症は、暑さなどが原因で自律神経…
疲れ・眠気解消のツボ 陽池
明日はお休み。 なので、もう一頑張りしたい。 でも、疲労を感じて、強い眠気に襲わ…
元気回復のツボ 気海
蒸し暑い日が続き、心も体も疲れ切ってしまい元気が出ない。 なんてことはありません…
夏バテの回復・予防におすすめの食材
それは“枝豆” 茹でた枝豆は、ビール好きの人には定番の食べ物ですね。 枝豆は、メ…
夏バテからの回復を早めるツボ 湧泉
今年の夏は湿気が多く、例年以上にバテますね。 夏バテを感じた時。 最もおすすめな…
変化を抵抗なく受け入れるには
暑い夏も7月と8月、お盆前とお盆明けでは、雰囲気もずいぶんと変わります。 目には…
疲労回復には打ち上げ花火
夏の風物詩と言えば、打ち上げ花火。 きれいな花火を見ると、ゆったりと落ち着いた気…