大切な日に限って体調を崩す。 ここぞという場面でミスを連発する。 急いでいる時ほ…

何をやってもタイミングが合わない。 人と会っていても、どうも話が噛み合わない。 …

仕事では高いパフォーマンスを発揮し、プライベートも心地良く充実したものにするため…

「間が良い」「間が悪い」という言葉は、日常でよく使われます。 ここでいう「間」と…

・考え事が多過ぎて、いつも落ち着かない。 ・胸が詰まったような感じが無くならない…

季節の変わり目には、風邪をひく人が増えます。 寒くなったことが原因と思う人が多い…

「隙がない」とは、自分を不安定にさせる要素が入り込めなくなった状態のこと。 気が…

自分の軸がブレて、心身の安定感を失ってしまう原因は、外の世界にだけあるわけではあ…

人は自分と外部との距離感を失うと、有害なストレスの影響を受けやすくなり、自分を見…

外部からの受け取りたくない有害な情報から身を守るために、距離感の大切さについて話…