ストレスだらけの日々を過ごしていると。
胃が痛くなってしまうことが少なくありません。
イライラや緊張状態が続き、胃が重苦しくなる。
吐き気がして気分が悪い。
こんな時に効果を発揮するツボがあります。
足の指先にある厲兌（れいだ）というツボ。
厲兌のツボは足の第2趾にあり、爪の生え際の中趾寄りに取ります。
胃の不快な症状を感じたら、この厲兌のツボを少し痛い目に刺激してみて下さい。
手の爪や、ボールペンなど先の尖った物で刺激してみるといいでしょう。
また、このツボに仁丹か磁気粒など、継続して刺激してくれるものを貼っておくとより効果的です。
難しい名前のツボですが、漢字は覚える必要はありません。
ツボの位置だけを覚えておき、胃が痛むほどのストレスを感じた時などに、ぜひ刺激してみて下さい。
胃の不快感が治まるだけでなく、気分も軽くなるのが感じられると思います。