週末はストレス解消に！と色々な計画を立てている方！！ ちょっと待って下さい。 そ…

今年も早くも二カ月が経過しようとしています。 お正月に立てた目標も忘れてしまうな…

試験って何のためにあるんでしょう？ 大人になってから試験を受けるのは必要？ 私の…

・過去と他人は変えられない。 ・自分と未来は変えられる。 自己啓発や成功法則の書…

対人関係でのストレスを減らすためには コミュニケーション力を上げることが大切。 …

ぎっくり腰ほどの痛みではないが、 腰が重だるくて何とかしたい！！ 長時間の立ち仕…

長時間座っていることが多く、 急に腰を痛めてしまった！！ こんな時に、一番最初に…

休みの日は友達や仲間たちと楽しく過ごしたり、 色々な学びを得たりして さあ、新し…

一昔前は冬になると、当たり前のように手足の指にしもやけが出来ていました。 暖房器…

今日も全国的に寒さが厳しい一日でした。 寒さが厳しい日が続くと、体は交感神経が優…