肩こり解消

仕事が始まると肩がこる。 ふくらはぎが冷える。 腰や膝が痛くなりやすい！ こんな…

すっかりと秋も深まり、寒さを感じる季節になりました。 長時間のデスクワークによる…

パソコン仕事や長時間の事務作業で肩が凝る。 解消法として、緊張した肩の周りの筋肉…

いつも肩が凝った感じがする。 何だか朝から集中力が無い。 そんな状態から脱出する…

今日は土曜日。 週末になると一週間の疲れが出てしまう。 なので土曜日は休養日にし…

長時間のデスクワークで慢性的に肩が凝る！ こんな時にどうしたらいい？ と調べると…

パソコン仕事などを長時間続けると目が疲れるだけでなく、肩も常に緊張した状態になり…