日々の過ごし方

東洋医学には手や足に体全体が反映されているという考え方があります。 よく足の裏の…

目は心の窓、目は口ほどにものを言う、などの諺通り、目の状態にはその人の精神状態が…

目のお話を続けさせていただいておりますが、実は私自身も最近は少し目を傷めておりま…

目の疲れは脳の疲れになり、思考の停止を招きます。 この状態が長く続くと、人はうつ…

目の疲れは脳の疲れとなり 心と体の健康のバランスに 大きな影響を及ぼします。 そ…

今週も終わりが近づいて来ました。 休みが近づくと元気が出て、 しっかりと集中出来…

長時間モニターの前に座っていると、 ネットでちょっとした調べものを することすら…

眼球を動かしたり、 目をしっかりストレッチすると、 自律神経の働きのバランスも整…

心と体の健康を語り出すと私は どうしても目についての話が 多くなります。 それは…

目の疲れは脳の疲れとなり、 ひらめきやアイデアが出なくなり、 思考力の低下につな…