心と体の健康

精神的に若い人。 体力的に、いつも元気な人。 見た目が若々しく見える人など、若さ…

くしゃみの典型的なものは、やはり花粉症でしょう。 また空気が乾燥する冬には、特に…

日頃から、言いたいことを口に出してますか？ 言いたいことがあるのに、それを溜め込…

寒い日が続くと、指先が冷たく感じられるようになります。 血液循環の良し悪しは指先…

病気でもないのに体がだるい。 何をするのもおっくうで動き出すまでに時間が掛かる。…

ニキビや吹き出物などの、不快な肌トラブルには、ホルモンバランスを整えるツボ刺激が…

胃腸の調子が悪くなると、よく悩まされるのが口内炎。 年末年始、忘年会や新年会で胃…

冬になると、布団が恋しくなるもの。 朝もなかなか目が覚めず、ボーッと過ごしてしま…

風邪は万病の元といわれるように、大きな病気につながる可能性があります。 初期症状…

12月も後半になり、冷え込みが厳しくなって来ました。 気忙しい年末の厳しい寒さは…