自分より他人の方が優れていたとしても、それは恥では無い。 しかし、去年の自分より…
新しい飛躍のために
新分野体得の極意
自分にとっての新分野を体得するコツについて考えてみました。 思い出すことがありま…
パソコン疲れ解消 行間
パソコン作業に伴う 目に見えないエネルギーの消費量は 相当なものです。 座りっぱ…
目の疲れから健康を守る 20-20-20の法則
人間の脳からは、 左右12対の脳神経が伸びています。 そのうちの2番目が視神経。…
不安の解消 至陽のツボ
3月の中旬になると 日常にも様々な変化が訪れます。 精神的に不安定になり、 不安…
目に光を与える 光明のツボ
疲れた眼は潤いが無くなり、 表情も乏しくなります。 春は新しい出会いが増える季節…
英知の人
人々を本当に幸せにしている人たちがいる。 彼らは、もちろん自分の価値観はしっかり…
簡単に出来る眠気対策
明日は3月3日でひな祭り。 そして、耳の日。 なので、耳を引っ張ってみて下さい。…
身体の重だるさを感じたら 外関のツボ
身体も心も重だるくて元気が出ない。 何となく、むくんだような気がする。 週の初め…
花粉症予防のための食材
東洋医学では、 花粉症などのアレルギー症状を 水毒と呼んでいます。 水毒とは、 …