外の空気が冷え込むと、体が直接冷やされます。 まだ冬の準備が出来ていない状態で冷…

急激に気温が下がり、自律神経の働きのバランスも狂いやすい季節。 体を冷やし、お腹…

秋の朝晩の冷え込みは、直接的に体を冷やすだけではありません。 冷えやすい部位が緊…

10月の中旬は、のぼせやすい時期。 急激な気温の低下でお腹が冷えると、腎臓に熱が…

10月は、これから訪れる冬に向けて、体が変化を始める季節。 朝晩が急激に冷え込む…

ヒンドゥー教では、師が弟子に向かってヴェーダ（聖典）の一行目を繰り返すことから、…

記憶力の向上を目的とした聴覚のトレーニングには、様々な方法があります。 中でも、…

記憶力を高めるための大切な要素の一つとして、目と脳のつながりについてお伝えさせて…

まだ文字の無いはるか昔、知識や経験は、口から耳に伝えるという方法で、次の世代へと…

花粉症といえば春のイメージが強いのですが、花粉は一年中飛んでいるもの。 今年の秋…