5月病はよく聞きますが、最近では9月病という言葉も聞くようになりました。 夏が終…
肩こり ひどい時に意識すること
肩こりの解消法についてお話させていただいています。 今日は肩こりを感じた時に、知…
ストレスによる緊張を和らげる指揉み
パソコン仕事や長時間の事務作業で肩が凝る。 解消法として、緊張した肩の周りの筋肉…
デスクワークによる肩こり解消の重要ポイント
パソコン仕事や長時間の事務作業で肩が凝る。 解消法として、緊張した肩の周りの筋肉…
夏バテ・疲れやすさを取っ払う
疲れやすい、食欲が無い、無理がきかない。 でも仕事は休めない！！ 何とか気力を振…
グーグル・アドセンス
不安の少ない健康的なライフスタイルを手に入れるため必要なこと。 時代の潮流に乗る…
肩こり解消・思考が冴える 指の刺激
いつも肩が凝った感じがする。 何だか朝から集中力が無い。 そんな状態から脱出する…
息切れを感じたら 中府
階段を上がっただけですぐに息がハアハアする。 少し体を動かしただけで息苦しくなる…
肩こり解消にはふくらはぎを温める
今日は土曜日。 週末になると一週間の疲れが出てしまう。 なので土曜日は休養日にし…
黙っていては消される時代
不安の少ない健康的なライフスタイルを手に入れるため必要なこと。 時代の潮流に乗る…