何をやっても上手くいかない状態から
コツをつかみ脱出した時には
一気に目の前が開けたような気がします。
一方で、
思い通りの結果を得ているはずなのに、
なぜか心は晴れない。
物事が上手くいっているのに
気持ちが健康的でないとしたら、
本当に悩みますよね。
そんな時には、
人に認められたいという気持ちを捨て、
自分で自分を認めてあげることが大切！
だけど、どうやって？
それが出来るなら最初から、
自分に無価値観など感じない！！
確かにその通りです。
言われてすぐに出来るんだったら、
初めからそんな状況に陥らないですよね。
どうしても消えない
無価値観を解消するには、
他者への貢献を意識することが大切！！
他人から認められたいという気持ちで
行動していては、評価を得た時点で
モチベーションが保てなくなります。
考えてみれば、
人から認められたいという意識は、
評価を与えてほしいといった
自己中心的な考え方。
様々な成功法則を学び実行したとしても、
自己中心的な思いで得た成果は
長くは続きません。
成功者が必ず語る法則の一つに
次のような言葉があります。
“与えることから始めることが大切”
この言葉と、
周囲の評価を意識しての行動は、
矛盾することになってしまいますね。
知らず知らずのうちに、
幸せに成功するための方法とは
逆のことをやってしまっています。
なので、
人に認められたいという気持ちを、
誰かを喜ばせたいといった考えに
チェンジしてみましょう。
自分の話す言葉や行動で
人に対して何か貢献できないかどうか？
このように考えると、
気持ちも違ってくるでしょう。
そして、
周囲に喜んでくれる人が増えると、
人の評価など気にしなくても、
自分の知らないところで、
勝手に認められるようになります。
他者への貢献という
自分の目的や目標も果たせるため、
結果が出るために充実感が増し、
周囲の人からの評判も良くなります。
言いたいことはわかるが、
何をどう貢献して良いかわからない。
自分には何もないから、
人を喜ばすことなんて出来ない。。。
その気持ちもよくわかります。
だけど本当にそうでしょうか？
例えば、赤ちゃんは
親や他人に何かしてくれますか？
何も出来ないでしょう！！
だけど、笑顔を振りまくことで
みんなを癒し、優しい気持ちにさせて
喜ばせてくれていますよね。
これはかなり大きな貢献でしょう。
赤ん坊ですら
他者への貢献は出来るのですから、
大人に出来ない訳がありません。
特別なことが出来なければ、
出会った人に笑顔で挨拶する。
優しい言葉をかける。
たったそれだけでも
人を喜ばせることは出来ます。
こういった小さな成功を積み重ねることが
いつしか大きな成功体験を引き寄せます。
人に認められたいという気持ちが
どうしても強過ぎると感じたら、
あまり難しく考えないで、
ちょっとした他者への貢献を
考えて行動してみてはいかがでしょう？
そのちょっとした意識の変化は
結果的に自己評価を高め、
心身の健康にも好影響を及ぼします。
そうやって笑顔で接したり、
誰にでも同じように挨拶したりは
いつも意識している。
でも、
やっぱり嫌われることがある。
一体どうしたら？
そんな時は、
この意識が大切！
続きは次回。