雨が降ると、何をやっても眠い！ とにかく体がだるい！ という状態になりがちです。…

はづき紅映　「答え　本当の事を想い出す51の問い」 “答え”というタイトルにも関…

高岡英夫　「身体意識から観る天才学」 “ゆる体操”の考案者、高岡英夫さんの著書で…

雨の日は、早目に家に帰ってゆっくりしたいですよね。 人は本来は雨の日に活動するよ…

野口三千三　「野口体操・からだに貞く」 “強いということは、自分が生きることに好…

渡辺和子　置かれた場所で咲きなさい “時間の使い方はそのまま命の使い方” 咲くと…

植田兼司　「一流の決断力」 “自己責任が決断を楽にする” 日々の中で決断を迫られ…

千田琢哉　「たった2分で決断出来る」 “素早い決断こそが最適な決断” 日々を一生…

何らかの選択を迫られた時の決断力を高めておく事は、健康を保つ上でとても重要です。…

里中李生　「耐える技術」 “光は暗闇の中から見つけるもの” この本に書かれている…