言葉の持つ力や、日頃使う言葉がどれだけ人生に大きな影響を与えているか。 このこと…

月曜日の朝から、いきなり疲れている。 心も体も重だるい。 いつも顔がむくんでいる…

誰から気に障る一言を投げかけられた。 目の前の相手から、とても無礼な態度を取られ…

ストレスに強い人が大切にしている要素の一つが“人とのふれあい”です。 動物は、仲…

少々のストレスなら簡単に受け流せる人がいる一方で、ちょっとしたことですぐに潰れて…

特別な理由もないのに、ずっと不安な気持ちが続く。 何でもないことを恐れてしまう。…

ストレス社会を生きるに大切なポイントは一言で言えば、 “いかにリラックスして過ご…

その一つは、 “のどの違和感” 風邪のひき始めだけではありません。 気が付かない…

だらけ下手な人は、決して社会的な成功を手にして、豊かに生きることは出来ません。 …

仕事が出来る人は、姿勢も美しい。 背筋をピント伸ばすと、頭の中もクリアになる。 …