三寒四温の言葉通り、今の時期は暖かい日と寒い日が交互にやって来ます。 コロコロと…

人はどんな時に、相手を警戒するのでしょう。 それは、傷つきたくない時。 何か、嫌…

悩みを溜め込むことほど人の健康に悪影響を及ぼすものはありません。 健康な人が病気…

悩みを解決するということに対し、最初はハードルが高く感じられるものです。 しかし…

仕事や人間関係、健康においても悪い方向へ流れてしまう時は、必ず自律神経の働きのバ…

「自分らしく、ありのままに生きたい、そのためにはどうすれば良い？」 そんな悩みの…

悩みというものは、時間が経つほど重くなる傾向があります。 週末の予定は何を入れよ…

物事が上手く行かない時、人は必ず自律神経の働きのバランスが乱れています。 このバ…

精神的に若い人。 体力的に、いつも元気な人。 見た目が若々しく見える人など、若さ…

人は生きている限り悩みは無くならないものです。 気掛かりや不安が頭に浮かんだら、…