仕事が始まると肩がこる。 ふくらはぎが冷える。 腰や膝が痛くなりやすい！ こんな…
歩き疲れ・腰痛予防
出かけることが多い季節。 歩き疲れたり、腰が痛くなったりしがちですね。 こうなる…
腰の疲労対策 腰痛予防
ぎっくり腰ほどの痛みではないが、 腰が重だるくて何とかしたい！！ 長時間の立ち仕…
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