姿勢

じっとしていても様々な情報が飛び込んで来る現代では、なかなか一つのことに集中でき…

仕事が出来る人は、姿勢も美しい。 背筋をピント伸ばすと、頭の中もクリアになる。 …

仕事が出来る人は歩き方にも余裕がある。 美しい人は美しく歩く。 これは本当の話。…

それは、次の5つを意識すること。 ・話し方 ・仕草 ・立ち振る舞い ・食事 ・姿…

ジメジメとした天気が続き、体も重く、気持ちも沈みがち。 だからと言って、毎日ゴロ…

疲れない脳をつくるために、今この瞬間から出来ることと言えば。 “姿勢”と“呼吸”…