忙しい、時間の流れが速い社会環境に居ると、それだけで人は興奮してしまいます。 人…
頼れる存在
気合を入れるより気を通す
「気合を入れろ！！」 などと言われると、あなたはどう反応しますか？ 表情は硬くな…
ボーッとしよう
ボーッとした時間を過ごしてしまった。 と、反省してしまった経験は誰にでもあるでし…
オンとオフの切り替え方
日々の暮らしの中で、いつも何かに追われているような気がする。 目の前にやることが…
朝の眠気を払う方法
冬になると、布団が恋しくなるもの。 朝もなかなか目が覚めず、ボーッと過ごしてしま…
集中とリラックス
息の深さは“生き”の良さ。 集中力を発揮するのも、良いリラックスが得られるのも、…
パーキンソンの法則
ある人に、一週間という期限を決めて一つの仕事を与えたとします。 もう一人、全く同…
結局は精神論が大切
目標を定め、達成するために環境整備も終わり、あとは素早く行動するだけ。 一事が万…
一事が万事
目標達成に向けて動き始めたら、行動の速度が大切。 早ければ早いほど行動量が多くな…
行動はとにかく速度が大切
目標を定め、達成に向かって行動を始めたら、とにかく速度が大切です。 速度が早けれ…