柔道を始めると、最初に練習をするのは受け身。 投げられる練習、負ける練習です。 …
人間力を上げて現実が変わる人・変わらない人
どんな仕事をしても上手くいく人と、失敗する人の最大の違いは。 “他人を喜ばせる”…
ゼロはマイナスよりも上
人は一人になると不安になるものです。 一人で居ると余計な事ばかり考え、理由も無く…
不安を解消すべき時に最も要らないのは
将来の不安を解消するために、何かに挑戦してみるが、何をやっても上手くいかない。 …
間違った不安の鎮め方
「人生で成功する人は、楽しくない時でも笑う」 「普通の人は、楽しい時だけ笑う」 …
孤立は不安を減らす
いつも多数派の中にいて協調性には優れているが、自分の意見はあまりない人。 自分の…
不幸な現状から抜け出せない人・抜け出せる人
“不幸”と“不安”、あなたならどちらが良いですか? そんなこと聞かれても、どっち…
のぼせの応急処置
急激に気温が下がり、自律神経の働きのバランスも狂いやすい季節。 体を冷やし、お腹…
秋の首の緊張を緩める方法
秋の朝晩の冷え込みは、直接的に体を冷やすだけではありません。 冷えやすい部位が緊…
冷え・のぼせを解消する方法
10月の中旬は、のぼせやすい時期。 急激な気温の低下でお腹が冷えると、腎臓に熱が…