日々の過ごし方

仕事で理不尽な目に遭った。 人付き合いの中で、聞きたくない愚痴などを聞かなければ…

「人と会うと疲れる」 そう話す人に理由を尋ねると、よく、「緊張するから」という答…

話し下手なので、人付き合いが苦手。 もっと言いたいことを上手く伝えられるようにな…

耳のやや上、頭の側面に軽く手を置いてみて下さい。 周囲の音を耳ではなく、この側頭…

「目線を合わせるのが苦手」 人と会う時に居心地が悪くなる原因として、これと同じく…

現代人にひどい疲れを感じさせる原因は、大きく分けて二つ。 ・目の酷使により起こる…

武道では、安定して立って居ながら同時にすぐに動ける状態をつくることを教わります。…

目の使い過ぎによる緊張をやわらげる方法について、お伝えさせていただいています。 …

ひどい疲れを生じさせる大きな二つの原因。 ・目の酷使により起こる緊張。 ・人と対…