人の心と身体は、どうしても外の世界に振り回されて、ブレてしまうものです。 機嫌が…

パートナーに相談事を持ち掛けられたので、誠実に向き合って応えたら、なぜか怒らせて…

気温が一気に下がるこの季節は、急な腰痛にご注意！！ 環境の変化に慣れないうちに身…

自分を見失ってしまった。 軸がブレているような気がする。 そう感じた時の対処法に…

やる気はあるのに、なぜか身体を動かすのが面倒に感じる。 そんな状態を解消するには…

「心が広い人」とは、単なる性格の話だけではありません。 人は不満がある時や不安に…

自分を見失う、と言ってもその状態は様々。 例えば、次のようなケース。 1、仕事や…

仕事で理不尽な目に遭った。 人付き合いの中で、聞きたくない愚痴などを聞かなければ…

「人と会うと疲れる」 そう話す人に理由を尋ねると、よく、「緊張するから」という答…