「目は心の窓」 「目は口ほどにものを言う」 などの言葉があるように、目には人の心…

知らず知らずのうちに様々なストレスを受けていると、動悸が起こることがあります。 …

梅雨時から夏にかけて悩まされがちなのが、ふくらはぎの冷えや重だるさ。 冷房の効い…

それは、良い人になり過ぎること。 良い人を演じ過ぎてしまうと、自律神経のバランス…

理由も無く、急に寂しい気持ちになる。 毎日を退屈に感じてしまう。 何をやるのも面…

ポジティブ思考に対する説も、最近は変わりつつあります。 ・つらい時でも前向きに！…

気温差が激しく、体調のバランスが崩れている。 気分も重だるくなりがちで、何事にも…

頬杖を突くのは、あまり行儀の良い行動ではないとされています。 仕事中や勉強中など…

これからの季節、悩まされがちなのが“こむら返り” こむら返りの痛みは、しっかりと…

じっとしていても様々な情報が飛び込んでくる現代では、すぐに気持ちに焦りが生まれ、…