物質的な豊かさが尊ばれた時代から、精神的な充実感が尊ばれる時代へ。 最近では、物…

蒸し暑い季節になりました。 汗をかくと肌がベトベトとしたら、少し注意が必要。 な…

誰にでも、ライバルと呼べる存在の一人や二人は居るでしょう。 事業をしている人にも…

科学技術の進歩は、人々の暮らしを便利で豊かにした一方で、大きな不安を感じさせるよ…

その一つは“腰痛” 人の心と体は密接につながっています。 時間をきちんと管理しな…

イライラする場面に続けて遭遇した。 興奮して気分が落ち着かない。 動悸が起こるほ…

眠気や疲れを感じる時には、積極的にあくびをしましょう。 何て言われても、今の日本…

大きな問題に突き当たった時、迷いが生じるのは当然のこと。 何か決断を下さなければ…

同じ事で悩み、それについて繰り返し何度も考えてしまう。 繰り返し考えていることに…

パソコン作業などが続き、目の奥が慢性的に疲れている。 温めたりマッサージをすると…