今日からお盆ですね。
お休みの人も多いはず。
もし、日ごろ時間に追われる生活をしていたとしたら。
午前中の涼しいうちに、近くの公園などに出かけてみませんか？
忙しい毎日を過ごしていると、小さなことが気になってしまいがち。
つい、誰かと競おうとしたりしてしまいますね。
人と話をしていると相手を論破したくなる！
刺々しい感情がいつも消えない！
こんなことってありませんか？
いつも誰かと自分を比べてしまうと感じていたら。
知らず知らずのうちに目が大きな影響を受けています。
目は口ほどにものを言う。
目は心の窓。
など、目に関する諺がありますね。
人にライバル心を持ったり、刺々しい感情で頭がいっぱいの時。
自分の目は必ず心の影響を受けています。
そうすると何が起こるのか？
人の見なくても良いところばかり見るようになります。
外出しても綺麗なところではなく、汚いものばかりに目が行く。
そうして頭の芯の部分まで疲れて来て、夜も眠れないようになります。
こんな時には目に綺麗なものや景色を見せてあげましょう。
公園に行ったら、ゆっくりと周りの木々を見上げて下さい。
花が咲いていたら、じっくりと観察してみましょう。
何を感じるでしょうか？
木々も花も、どれが一番綺麗とか競い合ってはいないのでは？
どれもが独自の色でただ存在しているだけです。
一つ一つが個性を発揮しながら全体としてまとまっていませんか？
それすらも考える必要はないかも知れません。
綺麗なものに目を向けるだけで、目は自然と休まります。
そうすると心の状態も落ち着いてきます。
ゆっくりと目を休ませたら、自分の進むべき道も見えて来るでしょう。
今、誰かと自分を比べていることに意味はあるでしょうか？
もしかすると、何の意味もないかも知れません。
人との比較に疲れていると感じたら。
近くの公園などでゆっくりと目を休めてみるのもおすすめです。