暑い日が続くと、めまいや頭痛が起こりやすくなります。
夏は、体の熱を放散させるため、皮膚に血液が集中し脳への血流が減少します。
このため、暑い夏はめまいが起こりやすくなります。
そんな時には、完骨（かんこつ）というツボへの刺激が効果的。
完骨のツボは、耳たぶの後ろにある骨の突起のすぐ後ろにあります。
髪の生え際で、押さえると頭の芯に心地良く響く感じがあるでしょう。
刺激方法は、両手で頭を抱えるようにしながら、左右の親指の腹でゆっくりと押さえてみましょう。
このツボへの刺激は、首のこわばりがほぐれ、頭部への血行が促進されます。
暑さの厳しい日にめまいや頭痛を感じたら。
軽く完骨のツボを刺激してみて下さい。
刺激が頭の上の方までズーンと響きます。
不快なめまいや頭痛などの症状が軽くなるのが感じられると思います。
わかりやすいツボなので、ぜひ使ってみて下さい。